La sophrologie est utilisée dans un but :

• prophylactique, pour éviter les troubles somatiques
• thérapeutique, pour guérir ou soulager
• pédagogique, pour transmettre une technique et conduire à l'autonomie de la méthode

		Sophrologie et gestion du stress
		Sophrologie et gestion des émotions
		Sophrologie et confiance en soi
		Sophrologie et troubles du sommeil
		Sophrologie et gestion de la douleur
		Sophrologie et fibromyalgie
		Sophrologie et spasmophilie
		Sophrologie et addictions
		Sophrologie et phobies
		Sophrologie et maternité
		Sophrologie et sport
		Sophrologie et examens
		Sophrologie et permis de conduire