Sophrologie et permis de conduire
Comment mettre toutes les chances de votre côté pour obtenir votre permis de conduire ?
Pas toujours facile d'obtenir le permis de conduire ! C'est un examen et, comme tout examen, il peut faire naître du stress.
Nous ne sommes pas tous égaux : Pendant que certains n'ont pas confiance en eux, d'autres ont peur de la vitesse, ont la crainte de tout oublier au moment de l'épreuve ou ont peur du passage de l'examen.
L'enjeu de l'examen, la maîtrise du véhicule, la gestion du trafic ou la simple présence de l'inspecteur peut mener à l'échec.
Pourtant, si vous avez suivi avec attention vos cours de conduite, que vous avez travaillé l'apprentissage de votre code et que vous savez faire preuve de bon sens et de responsabilité, vous avez toutes les raisons de réussir votre permis de conduire.
La sophrologie, avec ses techniques de respirations conscientes, de relâchement musculaire et de visualisations positives
(visualisation par anticipation de l'épreuve du passage du permis de façon positive avec son obtention) va permettre :
- d'arriver plus serein devant l'examinateur
- de gérer le stress et l'anxiété
- de prendre confiance en soi
- d'améliorer la concentration
- de vivre l'épreuve de façon sereine et confiante
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Si le stress est dû à la peur de l'examen, je vous conseille 4 séances dans le mois qui précède le passage. Si le stress est dû à de l'anxiété, une peur de conduire ou une peur de la vitesse, je vous conseille plusieurs séances durant le temps de votre apprentissage. |
Tarifs 2020/2021 (à compter du 01/09/2020)
| Type | Nb de séances | Prix |
|---|---|---|
| Séance | 1 | 38 € |
| Forfait | 4 | 140 € (soit 35 € / séance) |